Athleticism in Brain

運動や筋トレ、体重の管理を記録していく。 体が資本!それにつきる。皆さんも一緒に頑張ろう!

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

しおや100キロウォーク〜地獄の100kmへの道 その4〜

あと2週間を切った。前哨戦の20キロウォーク以降はこれといった対策に着手できず、なんとなくジョギングするくらいのことしかできていなかった。 そんななか、本屋で見つけた「ランニングする前に読む本」を読み込んで再びモチベーションが上がってきてい…

しおや100キロウォーク〜地獄の100kmへの道 その3〜

(その2からのつづき。前哨戦20キロウォーク後編)歩き始めてすぐに気がついたのは靴が少し大きいかなということ。 普段はゆったりしていて履きやすいと思っていたが、これから長距離を歩くと想定して靴の中の自分の足に注意を向けてみると、なんだか隙間…

しおや100キロウォーク〜地獄の100kmへの道 その2〜

かかとやふくらはぎに軽い痛みがある。太ももは前後にスムーズな動きができず、重い。 地獄の100kmの前哨戦と称して、自宅から20kmのウォーキングに挑戦してきた。 トレーニングの一環であることはもちろんのこと、当日の戦略を立てるための情報集めも大きな…

しおや100キロウォーク〜地獄の100kmへの道 その1〜

先日、小旅行に出かけるため寒い駅舎の中で始発を待っているときに、置いてあったタウンペーパーを何気なく手に取った。パラパラとめくっていると「地獄の100km」というフレーズが目に飛び込んできた。 「塩谷で地獄!?」 その瞬間から何かに取り憑かれたよ…

からだ鍛えるぞ!いま再び!

30代も半ばを過ぎ、仕事のストレス発散だからという言い訳がいっぱい詰まったビール腹を眺めている。 なんとも情けない気持ちがこみ上げてくる。 あの活力をもう一度!と思い出に浸るにはまだ早過ぎないか? そう思ってジョギングを始めたのが半年前。しか…