Athleticism in Brain

運動や筋トレ、体重の管理を記録していく。 体が資本!それにつきる。皆さんも一緒に頑張ろう!

2017-03-28から1日間の記事一覧

しおや100キロウォーク〜地獄の100kmへの道 その4〜

あと2週間を切った。前哨戦の20キロウォーク以降はこれといった対策に着手できず、なんとなくジョギングするくらいのことしかできていなかった。 そんななか、本屋で見つけた「ランニングする前に読む本」を読み込んで再びモチベーションが上がってきてい…